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Psychologue clinicienne

Psychotherapeute

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Psychothérapeute online

En ce moment avec la crise COVID-19 mon objectif comme psychologue c’est d’apporter une solution d’accompagnement.

Quand nous regardons les informations nous pouvons voir que le nombre des décès quotidiens deviens une normalité; donc, c’est facile à imaginer la quantité de familles derrière tout ça que sont entrain de vivre un processus de deuil difficile et se retrouvent isolés, perdues…

La réalisation d’une consultation online permet de sortir de l’isolement et de se faire enfin accompagner par un professionnel.

La thérapie online permets à certains personnes d’appeler enfin un psy » car la solitude, le « tête au tête » avec soi-même même peut réveiller des sentiments, dés survenir, des problèmes familiaux, le confinement peut laisser des conséquences psychologiques. Alors pourquoi pas profitez de ce moment pour vous faire accompagner.

Des raisons pour l’option online: 

  • Isolement géographique.
  • Incapacité de se déplacer.
  • Horaires compliqués.
  • Personnes âgées.
  • Parents qui ont besoin d’accompagnement.
  • Expatriés.
  • Peur de sortir.
  • Inhibición individuelles diverses.

Tranquillement en ligne de chez soi

  • depuis votre canapé
  • sans délai d’attente
  • flexibilité des horaires

La visio-conférence permet de recréer les conditions d’une consultation en face à face. Je reste disponible au cabinet et aussi à distance. Alors, n’hésitez pas me contacter pour plus de renseignements.

À bientôt

Je vous propose:

– des psychothérapies psychanalytiques individuelles face à face

– des consultations (individuelles  ou familiales) de soutien et d’accompagnement psychologiques

Accompagnement ponctuel ou sur une longue durée selon les besoins:

  • Dépression
  • Anxiété
  • Panique
  • Deuil
  • Estime de soi
  • Confiance
  • Gestion du stress
  • Problèmes de Communication
  • Instabilité émotionnelle
  • Troubles du sommeil
  • Séparation-divorces
  • Phobies
  • Orientation aux parents
  • Dysfonctionnement familial
  • Crise d’adolescence
  • Maladies chroniques

Je vous propose

– des psychothérapies psychanalytiques individuelles face à face

– Accompagnement ponctuel ou sur une longue durée selon les besoins:

  • Dépression
  • Anxiété
  • Panique
  • Deuil
  • Estime de soi
  • Confiance
  • Gestion du stress
  • Problèmes de Communication
  • Instabilité émotionnelle
  • Troubles du sommeil
  • Séparation-divorces
  • Phobies
  • Orientation aux parents
  • Dysfonctionnement familial
  • Crise d’adolescence
  • Maladies chroniques
Premier RDV
Le premier rendez-vous permet d’évaluer le motif de la consultation, la demande de prise en charge et ainsi de décider du type de suivi, la durée et les objectifs à atteindre. Le rythme des séances se discutent entre le psychologue clinicien et le patient. Un cadre thérapeutique est ainsi mis en place.

Les séances suivantes sont consacrées à la thérapie elle-même.

Les entretiens se font en tête à tête et durent environ 45-50 minutes.
Psychothérapie
La psychothérapie c’est une méthode thérapeutique qui fait appel à des moyens psychologiques afin de traiter les troubles psychiques ou somatiques.

Mes formations et mon expérience me permettent de travailler avec la « psychothérapie psychanalytique », c’est à  dire que je pars des principes théoriques de la psychanalyse.

Enfants
Chez les enfants, la communication passe plus facilement par d’autres moyens que la parole (comportements, gestes, dessins, regards, opposition…), plus difficiles à interpréter pour les parents, les enseignants et la famille. L’enfant trouvera chez moi l’espace et le matériel nécessaire à cette expression.

Ces consultations s’adressent aux familles. Elles peuvent être le lieu d’une thérapie familiale si les parents le souhaitent, ou bien le lieu de thérapie pour l’enfant seulement. La première séance a lieu avec les parents et l’enfant.

Une psychothérapie permet de proposer un espace où le jeune pourra parler de ce qu’il ressent et mettre des mots sur une éventuelle souffrance car l’adolescent a souvent besoin d’être soutenu, protégé contre sa dépression qui est plus ou moins consciente.

Il s’agit souvent d’une dépression larvée qui conduit à l’ennui au désinvestissement scolaire. Parfois masquée par des conduites addictives: la délinquance et la difficulté de communication avec ses parents etc…

Adolescents
Adolescents
Une psychothérapie permet de proposer un espace où le jeune pourra parler de ce qu’il ressent et mettre des mots sur une éventuelle souffrance car l’adolescent a souvent besoin d’être soutenu, protégé contre sa dépression qui est plus ou moins consciente.

Il s’agit souvent d’une dépression larvée qui conduit à l’ennui au désinvestissement scolaire. Parfois masquée par des conduites addictives: la délinquance et la difficulté de communication avec ses parents etc…

Adultes
Lors d’une consultation avec un psychologue, vous pouvez exprimer pleinement vos ressentis et parler le plus librement possible sans crainte d’un quelconque jugement, je serais là pour accueillir vos paroles, vous comprendre et vous guider dans vos réflexions afin de vous aider à trouver des réponses à vos questionnements, surmonter une épreuve actuelle, un traumatisme passé ou adopter progressivement un comportement plus adapté, des conduites de vie gratifiantes et des expériences personnelles authentiques et surtout faire cesser la souffrance.
Thérapie Culturelle
Votre pays de naissance sera toujours dans votre poche
Porteuse de deux cultures, je peux vous accompagner à la compréhenssion et aux questions liées à l’adaptation et la mixité.

Toute personne qui est en face d’ une situation de double appartenance culturelle trouve des difficultés plus ou moins importantes pour établir les liens entre ses deux cultures et dans ce cas il s est nécessaire de chercher de l’aide pour  réussir à avoir une cohérence intérieure.

L’immigration peut être un processus difficile, surtout au début. Je peux vous accompagner dans l’adaptation à un mode de vie différent sans devoir se détacher ou oublier ses racines….

Les enfants et adolescents qui ont quitté leur pays d’orisine  peuvent être confrontés aux changements qui arrivent à une vitesse inattendu et ont besoin d’aide pour se réadapter à leur nouvelle vie.

hONORARIES

Les honoraires sont à discuter selon le cadre thérapeutique établi ensemble. Cela va déprendre de votre disponibilité, du nombre de séances et de votre situation financière.

De manière générale la première séance 60 euros. Les honoraires pour les consultations de suivi dépendent de votre situation: demandeur d’emploi-étudiant-pays de consultation (online-cabinet-domicile).

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles.

L’estime de soi

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Mon point de vue sur la psychothérapie

Mon point de vue sur la psychothérapie Etre psychologue clinicienne c’est le meilleur de mes choix, ce ne sont pas seulement mes patients qu’y gagnent, je m’y retrouve aussi professionnellement et personnellement. Aider quelqu’un à se sortir d’une situation...

Le stress de l’enfant, difficile à repérer, souvent sous-estimé

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Je vous invite à me contacter pour une prise de rendez-vous

06 20 25 48 24

minervazabala@hotmail.com

2 Rue André Citroën. Franconville 95130

Consultations possibles en Français et Espagnol